失眠是困扰现代人的一个难题，失眠的危害性非常大，很有可能会提前引起老年痴呆。听说灵芝可以调节失眠
，这是真的吗？下面软胶囊代加工小编带你一起来看看。

　　灵芝可以改善神经功能
、治疗神经衰弱等神经症。服用灵芝后，对于失眠、乏力、记忆力差、头痛、头晕等症状改善很大。还能增进人体食欲，改善睡眠，使头痛症状减轻或消失。

　　1、灵芝酸能抑制中枢神经兴奋
，具有安神、镇静、镇痛的作用
。

　　2、灵芝含有丰富的氨基酸，其中
，色氨酸能给人好睡眠，减轻压力
、抑郁等。

　　3、灵芝的多糖能修复、再生受损细胞与衰老细胞
，增强体质
，改善因体弱与各种慢性疾病导致的神经衰弱。

　　4、灵芝能促进新陈代谢、改善血液循环
，扶正固本、调节内分泌系统，使神经衰弱时的紊乱状况恢复正常，症状消失，从而恢复健康。

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